第一次做口蘑汤,不错,非常好喝,特别鲜,因为口蘑富含微量元素硒,所以是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力。
不要加太多的水,出锅时在加韭菜末