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枸杞瘦肉水
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想喝醉

明目、养生汤水。

时间:1-2小时
食材
瘦肉 500g
枸杞子 30g
盐 适量
生姜 15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    瘦肉洗净切块
  • 步骤 2/7
    生姜切片，枸杞子洗净
  • 步骤 3/7
    把瘦肉、枸杞、生姜加入炖盅内
  • 步骤 4/7
    加入适量开水
  • 步骤 5/7
    放入煮锅内隔水慢炖3小时
  • 步骤 6/7
    炖好的瘦肉水取出，加盐食用
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

无技巧。

发布于 2019-09-11
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