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冬瓜海米
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伤情undertaking

冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

时间:10分钟内
食材
冬瓜 500g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
大蒜苗 适量
海米 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    锅烧热 倒入油
  • 步骤 2/8
    大蒜苗放入炝锅
  • 步骤 3/8
    倒入冬瓜翻炒
  • 步骤 4/8
    倒入海米
  • 步骤 5/8
    加入食盐翻炒
  • 步骤 6/8
    加入少许酱油翻炒
  • 步骤 7/8
    翻炒熟了即可
  • 步骤 8/8
    盛盘
小贴士

冬瓜炒软入味

发布于 2019-09-12
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