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椰香乌鸡汤
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帖传说书酒风

椰子清甜，乌鸡鲜嫩，两者结合，补中有清，风味独特;，共成益气生津，清热补虚之剂。养颜、滋润、鲜香、健康。

时间:1-2小时
食材
乌鸡 400g
椰子 1个
玉米 2个
大枣 6颗
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好食材。
  • 步骤 2/12
    先把乌鸡洗净，切成大块。
  • 步骤 3/12
    将乌鸡块放入烧开的水里焯去血污和腥味。
  • 步骤 4/12
    用金属汤匙撬出椰肉，再用刀切大块。
  • 步骤 5/12
    把玉米洗净，切成段。
  • 步骤 6/12
    砂锅加入适量的清水，放入玉米段、椰子块和大枣。
  • 步骤 7/12
    最后放入处理好的乌鸡块。
  • 步骤 8/12
    盖上盖子，大火煲开5分钟。
  • 步骤 9/12
    放一些葱姜蒜。
  • 步骤 10/12
    放在燃气炉或电陶炉高火10分钟。
  • 步骤 11/12
    掀开锅盖，把料汁倒入里面，搅拌均匀后再高火烧4分钟。
  • 步骤 12/12
    直接可将锅端到桌上食用。
小贴士

1. 亲有没有发现只有盐一种调料呢，对了，此汤为滋润养颜型，主料煲出的鲜美香味无需再增加太多调料。

2.养颜、滋润、鲜香、健康，爱美的女生赶紧煲来慰劳自己哦！

发布于 2019-12-20
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