黄瓜小炒肉
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思虑fitness

今天就用它来做道好吃又下饭菜---“黄瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜欢吃,它肉质细嫩、麻辣鲜香、滑嫩适口、下饭又下酒。而搭配上黄瓜,让整道菜口感更丰富,香辣的味道是最勾引人的食欲。

时间:10分钟内
食材
里脊肉 100g
黄瓜 1个
青红椒 各1个
油盐 适量
生粉 适量
适量
料酒 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    黄瓜切成片后加入适量的盐腌制一下;
  • 步骤 2/9
    2. 里脊肉片加入盐、生粉、料酒和酱油拌均匀, 腌制一会儿;
  • 步骤 3/9
    3.腌制好的黄瓜片挤出水分再放入锅中干煸进一步去除水分, 水分炒干后盛出备用;
  • 步骤 4/9
    4. 烧热锅,放入适量的油,下入腌制好的肉片翻炒;
  • 步骤 5/9
    5. 肉片翻炒变色后加入蒜片和红辣椒一起煸炒;
  • 步骤 6/9
    6. 翻炒几下后再加入青椒进行煸炒;
  • 步骤 7/9
    7青椒煸炒变色后加入黄瓜片进行翻炒;
  • 步骤 8/9
    8.翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀;
  • 步骤 9/9
    9. 盛入盘中。
小贴士

小贴士: 1.黄瓜片用盐腌制一下, 挤出水分, 再放入锅中干煸进一步煸炒出水分; 2. 里脊肉片加入盐等调味料提前码入底味; 3.炒菜时先煸炒肉片, 再加入蒜和青红椒煸炒出香味, 最后放入黄瓜片煸炒; 4.由于肉片和黄瓜片都提前用盐腌制过的,因此加入的盐量要控制少些。

发布于 2020-02-07
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