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蒜蓉鲍鱼
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吃五花肉了吗

下午带佳鑫去逛商场，看到鲍鱼在搞活动，3.9一只，别人有做好的让顾客品尝，佳鑫就一直在那吃，不走了，哎，看他那谗样，我就给他买了几只，回家自己给他做，买好后，商场还送了一包切好的蒜蓉，有这个，我就回家给佳鑫做了蒜蓉鲍鱼。本来是想蒸的，又怕太大块了佳鑫咬不动，最后还是切成片的。

时间:10分钟内
食材
鲍鱼 6个
西兰花 500g
油 适量
盐 适量
蒜容 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有材料
  • 步骤 2/5
    用刀从根部将鲍鱼肉从壳上切下，去掉黑色的沙包不要，然后将鲍鱼切片备用。
  • 步骤 3/5
    西兰花焯水后摆盘
  • 步骤 4/5
    锅中放油，接着放入蒜蓉。
  • 步骤 5/5
    然后放入切好的鲍鱼，最后调味装盘即可
小贴士

蒜容还是要自己弄的更好吃

发布于 2020-08-27
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