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莲藕花生墨鱼干粥
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precede饼干

莲藕花生墨鱼干粥,滋补润燥又营养,对女人尤其好

时间:30分钟-1小时
食材
莲藕 300g
花生 50g
墨鱼干 100g
香米 100g
陈皮 1块
油 适量
盐 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    香米洗干净之后用盐、油腌半小时以上。
  • 步骤 2/5
    花生、墨鱼、陈皮干浸泡。
  • 步骤 3/5
    莲藕去皮切成丁。
  • 步骤 4/5
    依次将大米、莲藕、花生、姜、陈皮、墨鱼干放入压力锅里。
  • 步骤 5/5
    注入大半锅清水盖上锅盖开始煮沸，大火约半小时转小火二十分钟左右熄火。
小贴士

如果嫌墨鱼干腥的话可放点胡椒粉。吃的时候撒上点葱花味道会更好。

发布于 2020-02-07
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