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虾团拌西兰花
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酵矩浩谏挛

西兰花营养非常丰富，有很多我们必需的营养物质虾的蛋白质很高，对我们的身体很好

时间:10分钟内
食材
虾 100g
西兰花 1朵
香油 适量
盐 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    虾去皮开背去虾线
  • 步骤 2/4
    把生虾米放在开水中煮熟
  • 步骤 3/4
    西兰花在热水中焯一下
  • 步骤 4/4
    把西兰花和虾用盐，酱油，香油拌匀，装盘即可
小贴士

虾要煮熟，西兰花不要焯烂了

发布于 2019-12-19
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