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牛奶豆腐汤
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染墨丶若流云运鹏

牛奶豆腐汤的，是减肥的食谱，说是牛奶高钙，如果想瘦，必须钙量要足的。恺妈也需要减肥，正好家里有奶粉，于是恺妈就学做了一下。

时间:10-30分钟
食材
豆腐 300g
火腿肠 80g
盐 适量
鸡精 适量
奶粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把豆腐、火腿肠切成小块，奶粉冲兑好。
  • 步骤 2/3
    把奶粉+豆腐+火腿肠，一起放进锅中，煮开后加适量的盐、鸡精来调味。
  • 步骤 3/3
    豆腐全部热透即可出锅。
小贴士

豆腐不用煮的很过,热了就好的.

发布于 2019-12-19
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