家里食客爱喝杂粮粥。这是个很好的饮食习惯,多种杂粮放在一起,煮熟后食之,既舒服又养生。煮杂粮粥,少不了各种豆类,但豆类是很费火的食材,每当煮豆类的粥时,都是提前一天泡豆子,煮的时候要用很长的时间,豆子稍微多了一点,煮出的粥就不粘稠。美的MINI食代压力锅很好的解决了这个问题,豆子只浸泡了2个小时,3种米没有浸泡,食材都一起放在压力锅,用了意料之外的短时间,粥就煮好。以往难熟豆子在短时间内乖巧的变软糯。三种米都开了花,已经看不出真面目。用美的MINI食代压力锅,享用香软粘稠的五谷杂粮养生粥是件轻而易举的事情。
杂粮粥食材的选用依据个人偏爱。
如果选用红豆、绿豆不必提前浸泡。