草儿比较喜欢吃糯米粥，浓稠适度、口感润滑。因为今年上火严重，买了不少苦百合，用来熬粥炖汤吃。拿到这款美的云浓香压力锅，做的第一道食物就是这道粥品了。食材简单，手边就有，但是营养丰富，保健功效还是不错的。本来准备用红豆熬煮，竟然不知道红豆被我放进哪个容器里了。看到老公给我的奶香花芸豆，也是我喜欢的，就是它啦，粉粉的入口即化，加上糯米粥的软化，好喜欢。在这个干燥的秋季，煲炖一锅薏米莲子百合粥食用，可以起到健脾暖胃、清热利湿、养心安神的作用呢。
1、苦百合生的苦，煮熟就没苦味儿了。
2、芸豆可以用红豆取代，祛湿效果好。
3、用薏米熬粥不要加入大米，大米湿气重，反而失去了祛湿的意义。
4、完成炖煮一定要等待压力锅排放完气体，确认安全后方可打开锅盖。