在菜场买菜时无意中发现了“地皮菜”,这种菜是不常有的,不过我对它很熟悉,因为小时候经常会去采,也很喜欢吃。地皮菜又叫地耳,营养特别丰富。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜口感脆嫩,用它炒鸡蛋、做汤、凉拌等,都是极其美味的食材。
由于地皮菜是长在沙土地上,所以一定要冲洗干净,否则吃着会牙碜,影响口感