南瓜鸡蛋饼
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千菱最初的模样

利好的南瓜吃法很多,入菜、入馅、煮粥都很不错,将南瓜擦碎煎鸡蛋饼也是好吃又健康。老少皆宜的一款营养美味。

时间:10分钟内
食材
南瓜 150g
鸡蛋 120g
面粉 40g
适量
适量
胡椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    南瓜去皮去瓤
  • 步骤 2/10
    用擦版将南瓜擦碎
  • 步骤 3/10
    鸡蛋打入碗中,加面粉
  • 步骤 4/10
    加盐、胡椒粉搅拌均匀
  • 步骤 5/10
    加入南瓜
  • 步骤 6/10
    搅拌均匀成鸡蛋南瓜糊
  • 步骤 7/10
    不粘锅加少许油,倒入鸡蛋南瓜糊摊平
  • 步骤 8/10
    煎至蛋糊成型翻面再煎另一面
  • 步骤 9/10
    煎熟后盛出切块
  • 步骤 10/10
    享用
小贴士

调味品依据个人口味添加。

鸡蛋饼的厚度依据个人偏爱。

煎制时用个小火,避免煎糊。

可以用电饼铛煎制。

发布于 2019-09-30
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