蒜香丝瓜
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丝瓜别名:天丝瓜,天罗,蜜瓜,布瓜,天吊瓜,纯阳瓜,倒阳菜,水瓜,絮瓜,缣瓜,蛮瓜,绵瓜。其含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,是祛雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂。丝瓜性平味甘,具有活血通络、解毒消炎等作用。但丝瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。丝瓜不宜生吃。

时间:10分钟内
食材
丝瓜 500g
适量
适量
少许
生抽 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    丝瓜切块
  • 步骤 2/8
    蒜切粒
  • 步骤 3/8
    炒锅上火烧热
  • 步骤 4/8
    加油烧热
  • 步骤 5/8
    下入蒜粒
  • 步骤 6/8
    下入丝瓜
  • 步骤 7/8
    加入盐
  • 步骤 8/8
    加入少许生抽
小贴士

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发布于 2019-09-30
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