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蚬子拌菠菜
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蝉羽climax

最近带领孩子减肥，就做了些清淡菜！

时间:10分钟内
食材
蚬子 500g
菠菜 300g
盐 1勺
米醋 1勺
辣椒油 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    蚬子洗净煮熟
  • 步骤 2/8
    菠菜洗净，备用
  • 步骤 3/8
    水煮菠菜，捞出
  • 步骤 4/8
    蚬子稍微煮一下就好，时间长了就会老了。拨出肉，去掉隐藏的泥沙
  • 步骤 5/8
    米醋一勺
  • 步骤 6/8
    辣椒油一勺
  • 步骤 7/8
    盐少许
  • 步骤 8/8
    放入菠菜，搅拌一下就可以了！
小贴士

无

发布于 2019-12-26
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