搜索菜谱、食材
罗汉果莲藕甜汤
7.5万 热度 24 收藏
淇沪上雨天颜雨

润肺止咳护嗓的小偏方

食材
罗汉果 2颗
莲藕 1根
红枣 10颗
冰糖 随意
清水 1500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉
  • 步骤 2/4
    红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片
  • 步骤 3/4
    将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟
  • 步骤 4/4
    然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)
发布于 2019-02-10
评论
相关菜谱