一人份的罗汉果煲雪梨汤。
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
1.罗汉果可到药店购买。挑选罗汉果要挑深色且摇起来没声响的才好。