早上不知道吃什么?做道快手南瓜羹吧。洗漱的时候煮上鹰嘴豆,蒸上南瓜,洗漱完放料理机里一打,便可以食用了,好吃又有营养,放入你的早餐食单吧。
我的是两人份,可以减少用量做哦~
1.牛奶用量根据喜欢的浓稠度调整;
2.香蕉选择熟透的,不然会影响口感;
3.南瓜、香蕉都有甜味,不用额外放糖哦,如果觉得不够,可自行添加。