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红豆南瓜银耳羹
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冰雪七色花爱恋

红豆南瓜银耳羹

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 10g
南瓜 80g
红豆 100g
冰糖 40g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好南瓜、红豆、银耳。
  • 步骤 2/8
    南瓜去皮、切小块备用。
  • 步骤 3/8
    红豆洗净、倒入饭煲，加入适量冷水炖至熟烂，盛起备用。
  • 步骤 4/8
    泡发的银耳，洗净撕小朵；倒入饭煲，加入冷水炖煮40分钟。
  • 步骤 5/8
    加入冰糖。
  • 步骤 6/8
    倒入南瓜。
  • 步骤 7/8
    加入炖煮好的红豆。
  • 步骤 8/8
    炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。
小贴士

1、红豆比较难煮，提前泡发要节约不少时间。

2、有条件将红豆打磨成泥状，口感更好。

发布于 2020-09-04
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