在我的一篇博文里，与大家分享过一款“柠香红豆沙”。其做法也不是太复杂：红豆经过浸泡、煮熟、放凉后用搅拌机打成细细的泥状，再用植物油炒制而成。虽然工序略显麻烦，可豆沙质地细腻，有着绵绵不绝的口感。然而，人的口味千差万别，有的喜欢越细越好；有的则认为粗粗的，最好有点儿颗粒感的豆沙吃起来更过瘾。

这款“无糖红豆沙”岂止过瘾？它不仅能够满足不同人的口感和健康需要，而且还特别适应目前快节奏的生活方式。因为它操作及其的简单，只需三步：一泡、二煮、三挤压，就能做出让你百吃都不厌的传统红豆沙。

红小豆也叫赤豆：味甘、酸、性平。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为红豆“下水肿，久食瘦人“，看来还有减肥的功效呢。

自制“无油脂红豆沙”，甜蜜中透着红豆的天然香气，更适合春节期间食用。用它制作传统的红豆包，帮你解油腻不说，也不用担心多吃点会长胖的问题。

济南人爱吃红豆包，每逢过年或喜庆的日子，几乎家家户户都备有用红豆沙制成的各种小面食。最常见的要属红豆包，豆包的形状可谓不拘一格，除了较为传统的圆形，还有孩子们喜爱的小刺猬、小免子等栩栩如生的卡通形状。许许多多用红豆沙制成的小点心不仅点缀了人们的餐桌，也丰富了人们的口感。当吃腻了大鱼大肉，不防吃上两个清香爽口的红豆包，那绵绵的、沙沙的感觉带给你的是一种愉悦的心情和一份浓郁的年的味道！热腾腾的红豆包寓意着来年的日子红红火火，蒸蒸日上！