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椰香杂粮饭
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寂然unlimited
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食材
米 适量
椰浆 比平时煮饭的水多一点
黑米 适量
糙米 适量
高粱米 适量
小米 适量
燕麦 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    之前一直都没煮出好吃的杂粮饭，菜谱也没找到合适的，想要吃得健康又美味，这次自己试了一个还不错的分享给大家：1.大米比较没营养价值，所以我会比较少放。2.燕麦很有韧劲，要咀嚼比较久，怕咬肌变大所以也会少放一点。3.小米煮了会稠稠的，会使整个杂粮饭变得比较软糯，好吃的关键之一。4.黑米营养价值最高会多放。5.椰浆放比平时煮饭的水多一点，因为杂粮比较硬需要多一点水。6.我的电饭煲要煮一个小时比较久，所以没先泡也可以。煮比较快的可以先泡半个小时。
发布于 2018-12-18
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