莜面栲栳栳
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安和醉江南倦客

莜面栲栳栳,是山西中北部高寒地区民间的家常美食,现在已作为杂粮小吃在饭店酒楼大受欢迎。其制法、名称来历,要追溯到1400年前的隋末唐初。民间相传,唐国公李渊被贬太原留守,携家眷途经灵空山古刹盘谷寺,老方丈特制了这种莜面食品以款待。李渊问:\"手端何物?\"老方丈答:\"栲栳栳\"。栲是植物的泛称,栲栳指用竹篾或柳条编成的盛物器具(《辞海》)。唐寅有诗云:\"琵琶写语番成怨,栲栳量金买断春。\"看来当时方丈是以手端的小笼屉作答了。后来李渊当了皇帝,便派老方丈到五台山当住持。老方丈带领众僧赴任,路过静乐县,看莜麦初收,便把莜面栲栳栳制法传给当地。再后来这种民间面食传遍了晋、陕、蒙、冀、鲁等地,成为北方山区人民的家常美食。民间还有一种说法,相传李世民父子在太原起兵,用的就是这种面食犒劳三军,一举建立大唐王朝,栲栳是由犒劳一词流变而来。

以上虽为民间传说,但莜面栲栳栳在山西民间除了是家常美食外,确实还有犒劳亲朋贵宾之意。在雁北和吕梁山区,人们赋予吃莜面栲栳栳以\"牢靠\"、\"和睦\"等美好象征。每逢老人寿诞、小孩满月或逢节待客,多以此进餐。山区有些人家婚配嫁娶时,新郎新娘也要吃,意谓夫妻白头到老。年终岁末时更要吃,以祈全家和睦、人运亨通。

食材
莜麦粉 250克
热开水 250克(刚刚烧开的水)
烹饪步骤
  • 步骤 1/31
    莜麦粉250克放入和面盆中
  • 步骤 2/31
    刚刚烧好的热开水分次倒在莜麦粉上
  • 步骤 3/31
    用筷子把水与莜麦粉搅拌均匀,成面絮状
  • 步骤 4/31
    再往莜麦粉上倒入开水
  • 步骤 5/31
    用筷子把莜麦粉与水搅拌均匀,成带有1/10干粉的面絮
  • 步骤 6/31
    用手把所有的面絮与干粉揉合在一起,揉成光滑的面团(揉好的面团分成几个块状,放在蒸锅里蒸一下制作好的栲栳栳更光滑,这一步我省略了)
  • 步骤 7/31
    揉好的面团放在案板上
  • 步骤 8/31
    两手按在面团上,来回揉搓面团
  • 步骤 9/31
    使其表面光滑,并成为长条状
  • 步骤 10/31
    一手握住长条状面团末端的腰身处,另一只手放在末端处约大拇指宽度的地方
  • 步骤 11/31
    揪下一个如图所示的剂子
  • 步骤 12/31
    两掌心相对,把剂子在手心里稍微揉合成光滑的椭圆形剂子
  • 步骤 13/31
    椭圆形剂子放在案板上
  • 步骤 14/31
    手掌心向下按在剂子上
  • 步骤 15/31
    用适宜的力度向前推压手掌心,可以看到剂子的末端被推压成薄片状
  • 步骤 16/31
    继续向前推动到剂子的另一端,整个剂子就被推压成如图薄薄的片
  • 步骤 17/31
    用食指与拇指相配合,把面皮的一端揭起缠在食指上
  • 步骤 18/31
    轻轻地向上把面皮提离案板,同时朝人体内侧方向往里绕面皮,面皮就轻松的搭在食指与拇指上
  • 步骤 19/31
    抽出大拇指,面皮就在卷曲在食指上形成中空形状,这就是制作好的栲栳栳
  • 步骤 20/31
    电饭煲蒸屉里铺一层蒸笼布
  • 步骤 21/31
    把栲栳栳竖立摆放在蒸笼布上
  • 步骤 22/31
    栲栳栳的制作方法之二,椭圆形剂子放在案板上,用擀面杖压在剂子的一端
  • 步骤 23/31
    用适宜的力度向前推擀面杖,可以看到剂子的末端被推压成薄片状
  • 步骤 24/31
    继续向前推动到剂子的另一端,整个剂子就被推压成如图薄薄的片
  • 步骤 25/31
    用食指与拇指相配合,把面皮的一端揭起缠在食指上
  • 步骤 26/31
    轻轻地向上把面皮提离案板,同时朝人体内侧方向往里绕面皮,面皮就轻松的搭在食指与拇指上
  • 步骤 27/31
    抽出大拇指,面皮就在卷曲在食指上形成中空形状,这就是制作好的栲栳栳
  • 步骤 28/31
    重复制作方法,把整个面团都卷曲成栲栳栳,竖立摆放在蒸笼布上
  • 步骤 29/31
    电饭锅内胆加入适量的热水
  • 步骤 30/31
    蒸屉放入内胆
  • 步骤 31/31
    盖好锅盖,上面盖一层布堵在出气口上,通电蒸制约10~20分左右
小贴士

莜面栲栳栳制作工艺十分讲究,制作要领有三:

第一.和面。莜面必须滚沸的开水和面坯,开始和面边倒水边搅拌,使莜面雪花状时,也就是面盒内只有十分之一的干莜面,稍凉即可用手和成面团,用湿布盖住稍许时间。

第二.搭卷。饧好的面团,揪成小块再放入蒸笼里蒸熟取下(蒸制部分也可以省略),趁热搓条,揪成猫舍形状的又薄又匀的片儿,接着用手揭起搭在二拇指上卷成筒形。一个挨一个整齐地排立在已备好的蒸笼上,象蜜蜂巢一样。

第三.蒸制火候。蒸时要大火蒸制约10分钟左右,火候不到“栲栳栳”不熟,吃着带沙感,蒸得过火了“栲栳栳”则软瘫立不起来,吃时则无筋,味欠色减。

发布于 2018-11-12
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