材料简单，低卡，高蛋白高纤维。
这个一份的热量大概在 200cal 左右。
饭量大的多加一些魔芋丝就好，魔芋丝热量很低。
醋一定要用镇江醋，别的醋味道都不对。 酱油，最好用日本酱油。
香菜和姜末一定要放，去腥味。