搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
营养健康—清蒸比目鱼
8.7万 热度
33 收藏
limp随和
清蒸的鱼总是鲜香无比的,我爱各种鱼嘛,当然什么鱼都会来尝试一下。比目鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美!而且清蒸更健康哦!
食材
比目鱼
400克
料酒
5克
香葱
2根
盐
3克
蒸鱼鼓油
5克
姜
4片
香油
5克
辣椒
1个
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
准备好食材。
步骤 2/5
比目鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,在鱼身两面划几刀,抹上盐和料酒。
步骤 3/5
盘子里和鱼身上各放一半葱段、姜丝。放入蒸汽炉选择蒸鱼功能蒸9分钟。
步骤 4/5
将蒸鱼盘子里的蒸鱼汁倒出,锅里加蒸鱼豉油和少许芝麻油烧开。
步骤 5/5
趁热均匀浇在鱼身上,撒上葱丝、香菜、红辣椒即可。
发布于 2019-02-07
评论
相关菜谱
营养健康—清蒸比目鱼
奚笑天沙
7.4万热度
11收藏
薄荷清蒸比目鱼
蓬霏琅咫天涯
8.4万热度
122收藏
清蒸比目鱼
诗瑶
1.6万热度
148收藏
清蒸比目鱼
心事stillness
3万热度
156收藏
清蒸比目鱼
小海梅花疏淡
2.5万热度
97收藏
鸡汁清蒸比目鱼
体贴conqueror
9.3万热度
61收藏
清蒸比目鱼
vocabulary豆浆
4.7万热度
166收藏
清蒸比目鱼
闯红灯
8.9万热度
199收藏
清蒸比目鱼
忌戮透蠢瘸
6.8万热度
58收藏
清蒸比目鱼
jun__
10.4万热度
31收藏
清蒸比目鱼
睡懒觉
6.9万热度
34收藏
清蒸比目鱼
茂学苔
8.1万热度
845收藏
清蒸比目鱼
芹菜豆豆
7.8万热度
33收藏
清蒸比目鱼
痈偕湃实蛔
6.5万热度
29收藏
清蒸比目鱼
褚秋离未离
7.4万热度
30收藏
清蒸比目鱼
爱动脑筋的醉柔珊
7.9万热度
21收藏
清蒸比目鱼
爱动脑筋的醉柔珊
7.7万热度
30收藏
清蒸比目鱼
哦哟我嘟
8.9万热度
10收藏
清蒸比目鱼
镜捞铀导盗
5.7万热度
16收藏
清蒸比目鱼
overwhelming地厚
5.3万热度
13收藏