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茄汁沙丁鱼
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孤单deafen
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食材
沙丁鱼 20条
番茄沙司 4勺
盐，白糖，大蒜，葱姜，米醋，水，油，生抽老抽 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    沙丁鱼洗净，放入锅中。
  • 步骤 2/6
    加入番茄沙司。
  • 步骤 3/6
    加入葱姜蒜。
  • 步骤 4/6
    加入盐，白糖，米醋，水，油，生抽，老抽，翻拌均匀。
  • 步骤 5/6
    炖煮至鱼肉酥软，汤汁收少即可。也可用压力锅直接压30分钟。
  • 步骤 6/6
    盛盘即可。
发布于 2019-01-11
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