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葱油罗非鱼
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哪释趾说合

儿子最爱

快手好吃

食材
罗非鱼柳（就是市售的鲷鱼柳） 一包
大葱 葱白一段
薄盐生抽 随意
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    提前一夜放在冷藏室解冻。然后垫在葱段上蒸十五分钟
  • 步骤 2/4
    大葱切小颗放在油里小火熬香。变色
  • 步骤 3/4
    小心看火。不要糊了。闻到香味扑鼻就加入生抽熬十几秒关火备用。
  • 步骤 4/4
    鱼起锅就淋上酱料。
小贴士

给孩子吃的清单鲜香。喜欢辣椒。胡椒的可以自行添加

发布于 2018-06-25
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