金鲳鱼是非常具有营养价值的鱼类产品，益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。昨天剩下挺多剩饭的，今天打算炒个饭，用上金鲳鱼干来炒的饭，有晾晒过后的油脂香味，比起普通炒饭，香上一个层次。大家不妨一起来学习一下！
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1.注意炒饭的时候不要粘锅
2.鸡蛋要搅打过后才放进去，这样会让每一粒米饭都裹上蛋液
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