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韭菜炒小河虾
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陨队矩接某

小河虾上市了！小河虾上市了哦！快来尝个鲜吧！简单易做，健康又营养哦！

小河虾具有补肾壮阳，通乳抗毒，养血固精，化瘀解毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰功效。与性温的韭菜一起炒，超级补肾哦！味道也相得益彰，经典搭配！

食材
小河虾 适量
韭菜 适量
油 适量
盐 适量
姜 几片
干辣椒 5个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    小河虾洗净沥干
  • 步骤 2/7
    韭菜洗净切段
  • 步骤 3/7
    姜切片、干辣椒备用
  • 步骤 4/7
    锅里放油，比平时炒菜多放两倍量，姜和辣椒大火煸香
  • 步骤 5/7
    放入小河虾，大火不断翻炒，炒香
  • 步骤 6/7
    加入韭菜翻炒一会儿，出锅前放入盐炒匀
  • 步骤 7/7
    出锅啦！香喷喷开动！
小贴士

有多放些好吃！虾多炒一会，炒酥的话不用去头，连头一起吃香酥酥哦！

发布于 2018-11-03
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