健康减脂高蛋白,味道非常不错,超级香,早餐的好选择;
1.三文鱼可直接用烟熏三文鱼或者生三文鱼片,我喜欢吃熟的;
2.酸奶一定要选择浓稠的好固定并且不易漏;
3.不减肥的人可以用奶油奶酪代替酸奶需打发,口感应该更香,我这是减脂版的;