家常水煮鱼
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桔子flux
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食材
龙利鱼 3片
蛋清 1个
干辣椒 2个
川花椒 1小把
辣椒粉 1大勺
4瓣
小香葱 3根
郫县豆瓣酱 1大勺
白胡椒粉 适量
少量
垫底蔬菜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    备料。香葱切末,大蒜切片,蛋清打散。
  • 步骤 2/9
    先把龙利鱼用刀斜着片成薄片。龙利鱼在超市里买的话,应该是Flounder,而不是Swai,大家不要买成了越南的Swai fish了,听说那种鱼生长环境比较恶劣。。
  • 步骤 3/9
    加入蛋清,白胡椒粉,和少量盐搅匀、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。加白胡椒粉是为了去腥,若有料酒,加一小勺料酒也可以。
  • 步骤 4/9
    这里我是用生菜垫底儿,生菜不用焯,直接撕成片摆好就行了。你还可以用豆芽之类的垫底儿,如果菜不能生着吃,就用开水焯一下再用。
  • 步骤 5/9
    锅中入油,把干辣椒,川花椒,郫县豆瓣酱和大蒜片一起下锅炒出香味。等看到郫县豆瓣酱出了红油,就算是炒好了。
  • 步骤 6/9
    锅里加入开水(加冷水也可以,盖盖子等水烧开即可),然后一片一片的下入腌好的鱼片。
  • 步骤 7/9
    下完鱼片之后等锅里的水重新烧开,中火煮2分钟即可。
  • 步骤 8/9
    把锅里的鱼片和汤倒入刚才铺好底儿的碗中,撒上香葱末和辣椒粉。另起一锅烧两大勺油,等油冒烟后,关火等待一分钟。
  • 步骤 9/9
    把水煮鱼端上桌,然后把刚才烧的油小心的浇在码好的葱末和辣椒面上。辣子和葱花被热油炸的啪啪响,又一层香味被激发出来。好好享用吧!
发布于 2018-10-13
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