蕨菜炒腊肉
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姗姗liu

因为是第一次做菜谱,略有紧张,不喜勿喷,还希望多多支持!

湖南人都喜欢吃辣,无辣不欢我也不例外,老家在乡下从小在农村长大,小时候最喜欢做的事情就是上山上摘蕨菜采野果了。

食材
蕨菜 2小把
腊肉,(忘记放了) 1小块
1块
干辣椒 3个
适量
生抽 适量
耗油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    这个是刚采摘回来的蕨菜,很新鲜,无污染纯野生的。
  • 步骤 2/5
    蕨菜择成一小段,用刀切也可以,不过我个人喜欢用择,老的不要,尾巴上那点弯弯的好多毛,也不要,很难洗干净。
  • 步骤 3/5
    择好的蕨菜洗干净,用锅烧点水,水开了放蕨菜下去烫一下,捞起过一下清水(冷水)保持颜色翠绿
  • 步骤 4/5
    姜,腊肉(我这里忘记放了)切片,干辣椒切碎。
  • 步骤 5/5
    锅里下油,放入腊肉先翻炒一会,接着放入姜片干辣椒,炒香了再放入蕨菜,大火翻炒几下,依次放入调料(盐.生抽.耗油)接着就可以出锅了。
小贴士

1.腊肉一般有盐,我放腊肉基本上就不放盐了,要控制好咸淡。

2.蕨菜用开水烫了,别炒太久,炒久了就不脆不爽口了。

发布于 2018-10-06
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