誉为“菜中珍品”的韭黄炒鸡蛋,只要几分钟,给你足够营养!
韭黄炒鸡蛋是一道家常菜,鸡蛋比韭菜吃盐,所以盐要分开放。
如果一起放盐的话,鸡蛋会很咸而韭黄很淡了。加少量盐爆炒过的韭黄会炒出本身的蔬菜汁液,口感会更好吃更入味。
韭黄多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。
鸡蛋比韭菜吃盐,所以盐要分开放。