搜索菜谱、食材
牛蒡照烧鸡胸肉
6.6万 热度 52 收藏
小珍珠intonation

快手又好吃。牛蒡相当入味。

食材
鸡胸肉 230g左右
蒜泥 一勺
牛蒡 1根
料酒 1勺
生抽 2大勺
味淋 2大勺
糖 1勺
淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡肉切一口大小。蒜泥切好。牛蒡切块，洗好微波600w转4分钟
  • 步骤 2/7
    鸡肉，料酒，蒜泥，入袋抓均，置5分钟
  • 步骤 3/7
    入淀粉抓均匀
  • 步骤 4/7
    中小火煎至2面金黄
  • 步骤 5/7
    倒入调味料
  • 步骤 6/7
    入牛蒡
  • 步骤 7/7
    小火收收干出锅
小贴士

多吃牛蒡多排毒

发布于 2018-09-16
评论
相关菜谱