紫苏具有行气和胃，抑菌消炎的功效。长期食用紫苏有助于心情愉悦，身体健康。胖日青日食三盒牛奶&30只饺子。以确保生长发育所需的营养，肉质肥而不腻。紫苏爆炒胖日青超级下饭，还请多多品尝（鞠躬）
胖日青肉质肥美，可以提前用嫩肉粉腌制一下。紫苏炒至断生即可，切不可炒制太久，而失去原本鲜味。