芥蓝,广东人叫芥兰,芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美,有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。现在芥兰是四季都有,但是印象中的芥兰还是要秋风起的寒凉时节最为味美,也可能是常用来炒腊肉、牛肉之类暖身的肉类,又或者是如题,姜酒炒,借姜酒的暖身气息,就芥兰的清香脆嫩,美味就这么简单。
1、旺火快炒是关键,2、3分钟即可熟透,不用加盖焖,否则芥兰就不脆了
2、黄酒下锅的一下,会瞬间明白什么是锅气,除了黄酒,放白酒也可,那又是另外一番香气了