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莴笋木耳
4.5万 热度
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beam梦姑
养生书上说莴笋和木耳一起吃对身体特别好,于是我就把它俩搁一块炒,没想到味道出乎意料的好,养生又美味,完美
食材
莴笋
300克
黑木耳
干的20克
枸杞
十几粒
蒜
两瓣
味精
少许
胡椒粉
少许
糖
2克
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/4
木耳用冷水发好
步骤 2/4
焯熟
步骤 3/4
油烧热,下蒜蓉煸香,再下木耳
步骤 4/4
下莴笋,加盐,味精,糖,胡椒粉,枸杞
发布于 2018-09-17
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