短暂的晴天过后，雾霾天又一次弥漫了整个古城。
如今的古城，冬天必定是和雾霾分不开的。
每天早晨醒来我做的第一件事便是拨开窗帘看看天，给孩子做好出行的准备。
这样的雾霾天里，整个人的状态都是不好的。
莴笋木耳炒肉片，用这样一道家常菜，给自己和家人排排毒，清洁一下吧。
莴笋能改善消化系统和肝脏功能，刺激消化液的分泌，促进食欲，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用搭配点瘦肉一起炒，能补铁还能清毒。
使用西王玉米油烹饪，油烟少，更健康！
1、我们习惯有五香粉的味道，这个根据自己喜好放即可。
2、喜欢五花肉的可以用五花，我家孩子不吃肥肉所以我用的纯瘦肉。
3、干辣椒入锅的时候最好的凉油，这样才会将辣椒的香味炒出来。