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凉拌芝麻西兰花
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恰好心动
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食材
西兰花
2朵
香菜
大概8-9根(1小佐并切段儿)
蒜
3瓣儿(切末)
葱
1/4(切丝)
芝麻
1大勺
生抽
2大勺
糖
2大勺(喜欢吃甜可多放哦)
鸡精
1小勺
干辣椒
6-7个(喜欢吃辣可多放)
油
1/3杯
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
将西兰花洗净并冷水放入锅内煮软
步骤 2/6
然后过冷水
步骤 3/6
沥干水分后装盘
步骤 4/6
在表面撒上蒜末,葱丝,香菜段儿,芝麻,糖,生抽,鸡精
步骤 5/6
油倒入锅内,油热后放入干辣椒段儿,慢慢散发出辣椒香
步骤 6/6
辣椒变色后关火趁热浇在蒜末,葱丝,香菜段儿,芝麻上,拌一拌即可~~~
发布于 2019-03-03
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