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麻酱秋葵
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千秋侥
怀念在北京四合院和姐们儿哥们儿一起聚餐~其中一道美味的,又简单,又有营养的素菜
食材
秋葵
盐
麻酱
红油(就是带些微辣味)
芝麻(白或黑做点缀)
香油
黑胡椒研磨
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
先煮沸水
步骤 2/6
将秋葵倒入沸水中焯水,颜色变成翠绿色就捞出,在放冷水冰一下。
步骤 3/6
秋葵用厨房用纸吸干水分
步骤 4/6
下面就是随个人口味活麻酱料。我放的就是这几样~还有盐。(我的口味:少许加了点韭菜花和醋)
步骤 5/6
把秋葵的头部切掉~直接摆盘
步骤 6/6
麻酱浇在秋葵上,撒些黑或白芝麻~为了做点缀~因为我着急吃~所以没撒。
发布于 2019-02-24
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