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彩椒虾仁
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乄续约这一段情侯

色香味俱全的一道美食。也是一道快手菜。做起来吧！

食材
红彩椒 1个
黄彩椒 1个
海虾 250克
黑胡椒 少许
盐 少许
黄油 1小块
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    彩椒洗好切块备用（忽略图中西红柿）。
  • 步骤 2/4
    海虾洗好。
  • 步骤 3/4
    将海虾虾仁剥出，去背部虾线。撒入盐和黑胡椒，抓匀腌制下。
  • 步骤 4/4
    热锅加入黄油小块，化后投入虾仁翻炒，稍微变色投入彩椒块，继续翻炒，虾仁熟，彩椒断生，撒盐出锅。可以享用美味了虾仁富含优质蛋白，彩椒维生素含量高，这道菜美味又营养，也适合长身体的学生，上班族，健身人士。
小贴士

不想热量太高，黄油可替换植物油。

发布于 2019-02-26
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