灯椒虾仁炒花菜
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时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/13
材料：花菜、灯椒、虾仁（已清洗）
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步骤 2/13
将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。
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步骤 3/13
将灯椒去籽去蒂清洗一下。
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步骤 4/13
放在案板上切成块，待用。
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步骤 5/13
烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒一下。
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步骤 6/13
接着，加适量的清水。
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步骤 7/13
煮开，煮至花菜断生熟软。
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步骤 8/13
然后，合入切好的灯椒和虾仁，加适量的料酒。
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步骤 9/13
翻炒翻炒。
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步骤 10/13
最后，加适量的盐。
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步骤 11/13
加适量的鸡精。
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步骤 12/13
调味炒匀，即成。
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步骤 13/13
出锅，装盘。
发布于 2019-12-27