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番茄鸭血豆腐口蘑羹
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provision悄悄

健身食品，少油，少盐

食材
鸭血 一块
西红柿 二个
内脂豆腐 半块
鸡蛋 2个
盐 些许克
口蘑 适量
香葱 些许
大葱 半根
蒜 3颗
姜 一小块
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    番茄，姜，蒜，打成汁热油（放一点点油，润个锅就可以达到效果了）把汁到进去加葱段口蘑，洗净切片，放进去鸭血切块放进去内脂豆腐，我喜欢整块放进去，用勺子挖着吃，像吃豆腐脑小火慢炖2分钟加两颗鸡蛋，可以不加根据个人喜好起锅加香葱，放盐
小贴士

少油少盐也很好吃，一定控制好量哦

发布于 2018-11-22
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