老人们常说：“吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。

其中就隐含着说明了萝卜具有的防病、治病功效。

秋冬天气候寒冷，人们多食热物，所以胃内容易积火。

萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝卜。

萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，且富含维生素。

萝卜还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病。

羊肉属于红肉，最是温补系列的肉类~

秋冬季节来一碗羊肉汤从手到脚都是暖暖哒~

白萝卜炖的软烂吸收了羊肉的汤汁也超级鲜美！

每年冬天家里都会出去吃羊肉火锅，先来一锅汤锅，加了些许药材的羊肉清汤，先来一碗鲜味十足的羊肉汤暖心暖胃。在沸腾滚烫的羊肉汤里下入几片羊肉，翻滚几下就嫩滑可口，蘸一点酱汁，真的是味蕾的极致享受。

接着来一锅干锅，爆炒的羊肉飘香四溢。特别喜欢吃带皮的部位，咬下去羊皮Q弹，羊肉酱香浓郁。吃到一半可以放入店家炒好的咸菜，真是极好的下饭菜与下酒菜！最后可以涮入豆腐与青菜。真的是冬季最佳暖心食物！