雪白的猪油和喷香的猪油渣
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猪油的香味,是任何植物油都无法比拟的。除了做菜,它还可以用来做很多美味的甜点和酥皮点心,德式面包的配方里也经常能见到它的踪影。我冰箱里会常备一瓶猪油,偶尔会做一些需要猪油的点心,或者放在稀饭、炒菜里犒劳犒劳自己。“猪油吃多了不好哦!”,我也经常会收到来自朋友们的善意提醒。

“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”这句话相信大家都听过。一个月吃那么几次猪油并不会对你的健康造成影响。与其担心偶尔吃一次猪油会对你的健康造成影响,不如迈开步子多跑两步你说是吗?

食材
猪肥肉 400g(根据瓶子大小决定)
清水 一小碗(约50cc)
指甲盖大小一块
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    肉和水放锅内,开火到水沸腾后转最小火。肉水比例大约是这样,不用特别严格。这一碗水的用处是让肥肉均匀受热,并且在煮制过程中煮出一定程度的猪油,避免烧焦肥肉从而导致成品的口感、味道以及颜色受到影响。而姜的用处是增香去腥,也有人喜欢放葱或者花椒,具体作用大同小异。
  • 步骤 2/10
    水分会慢慢蒸发,你会发现锅里的油越来越多,等到水分蒸发完毕后肥肉应该缩小了很多了,这时候继续保持最小火慢慢熬制。在刚开始油量较少的情况下需要偶尔翻动一下肥肉,避免受热不均匀。
  • 步骤 3/10
    到肥肉缩到比较小之后,表面颜色会变得微黄。如果你想要的是雪白的猪油,这时候就要把肥肉从锅里捞出来了。有些人偏好稍微“老”一些的猪油,认为这种猪油更香,这也是完全没问题的——稍微延长熬制时间即可。老一些的猪油在液体状态下颜色更黄,凝固后也会稍微泛黄。
  • 步骤 4/10
    液体状态的猪油一般呈浅黄色,固态的猪油呈白色。
  • 步骤 5/10
    喏,雪白的猪油~
  • 步骤 6/10
    油渣里还有不少油,直接吃口感味道并不是特别好,还需要再回锅里炼一下。记得保持最小火以免烧焦影响颜色和味道。
  • 步骤 7/10
    猪油渣又熬出很多油,体积也进一步变小。
  • 步骤 8/10
    做好的猪油渣酥脆金黄,撒一些盐就是很多人喜欢的一款零食~
  • 步骤 9/10
    熬完猪油渣之后剩下的猪油颜色偏黄,这就是比较老的猪油。很多人觉得这样的更香。不过如果在这个基础上再往上熬,就会熬过头。熬过头的成品猪油就会发灰甚至发黑,显得很“脏”。
  • 步骤 10/10
    偶尔抛开健康观念,来一碗猪油拌饭吧~一碗热饭、一勺猪油、一勺酱油,再来几颗油渣~
小贴士

1、一般熬制猪油的原料有两种选择,一种是猪板油,一种是猪肥肉。

板油特点是出油率高,油渣少,适合炼油;而肥肉特点是出油率相较板油为低,但是油渣略多,适合想吃些油渣,日常生活猪油消耗量不那么大的朋友,我选择的是肥肉。如果你不嫌麻烦而且条件允许的话,请一定用土猪肉来熬,会更香。

2、各类植物油因为无法在家庭完成对油的精炼以及其他复杂的步骤,所以大厂植物油相比自己炼制的植物油更加安全、值得信赖。可市面上售卖的猪油基本全是民间以及家庭作坊生产的,除非你有值得信赖的渠道,不然网上买的民间作坊的猪油质量实在是参差不齐。反而是自家炼的猪油更加值得信赖。

发布于 2018-08-17
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