1.全程无油无水，不用淀粉，只要你有不粘锅
2.可以做沙拉，也可以搭配蔬菜土豆泥吃
3.火一定要开到最大
尾声：看着很多厨友做这道鸡胸真的好开心哦！
最近，我发现煎好再撕成条丝配沙拉也好吃！
谢谢大家的喜爱！