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香煎鸡胸肉
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寄玉丝

一直就想做一道美味的香煎鸡胸肉，刚好最近有空就试试了

时间:1-2小时
食材
鸡胸肉 600g
烤肉腌料 50
油 适量
盐 适量
料酒 8克
生抽 6克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    鸡胸肉准备好
  • 步骤 2/14
    然后用锤子敲打
  • 步骤 3/14
    用牙签轧一轧
  • 步骤 4/14
    加入烤肉料
  • 步骤 5/14
    然后加入料酒
  • 步骤 6/14
    加入生抽
  • 步骤 7/14
    抓匀腌一个晚上
  • 步骤 8/14
    腌好
  • 步骤 9/14
    平底锅里倒入油
  • 步骤 10/14
    然后放到鸡胸肉煎
  • 步骤 11/14
    小火慢慢的煎
  • 步骤 12/14
    煎至金黄肉熟
  • 步骤 13/14
    然后装盘
  • 步骤 14/14
    吃的时候切块就可了
小贴士

这个鸡胸肉比较厚，所以在煎的时候可以中间切开，在煎，比较容易熟

发布于 2019-07-23
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