搜索菜谱、食材
超简单超好吃的香煎鸡胸肉
9.7万 热度 24 收藏
阳阳阳啊阳阳阳
这道菜暂时还没有介绍
时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉 250g
大蒜 2颗
盐 少许
黑胡椒 少许
蜂蜜 2汤匙
橄榄油 若干
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡胸肉两面各撒上盐和黑胡椒，轻轻按摩，放置15分钟，鸡胸肉不易入味，盐可酌情多一点点，视自己口味；大蒜切蒜蓉，加入橄榄油和蜂蜜搅匀，抹在鸡胸上，并用保鲜膜包起来，放冰箱冷藏一夜
  • 步骤 2/6
    第二天，倒少许橄榄油，鸡肉放进不粘锅煎；全程小火！！并盖上锅盖！！这是让鸡肉口感嫩滑的秘诀哦
  • 步骤 3/6
    蜂蜜会让鸡肉变成好看的枫糖色，煎成这种程度即可翻面
  • 步骤 4/6
    另一面同样是小火加锅盖，我这边稍微煎过了一点点
  • 步骤 5/6
    出锅切片装盘！
  • 步骤 6/6
    可以开吃啦！是不是好简单呢
发布于 2018-12-10
评论
相关菜谱