苹果,作为常见的水果,因为过于日常,反而让很多人忽略了它的价值。
老话说“一天一苹果,医生远离我”,苹果不仅具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的功效,还可以润肠止泻、解暑醒酒,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。每天适当吃一点,还有助于美容养颜。
前段时间,果时君的好友栗子姑娘买了一整箱苹果,每天早晚吃一颗,结果还是烂掉半箱,见面就跟果时君哭诉冲动消费的下场。本来是件挺好的事情,搞得怨念深重。不管再好吃的东西,也架不住同样的吃法天天吃。换一种方式,同样的食材也能吃出不同的味道。
今天,果时君教各位小主利用苹果来煲汤——“苹果猪软骨汤”。这道汤是从一位潮汕朋友那里学来的,地道潮汕甜汤,口味清甜,润肺止咳,还可以调理肤质对付冬天干燥,非常适合老人和儿童。
教程中所使用的锅具为砂锅,怕麻烦的朋友可以选用电压力锅,加入适量的水后,将所有材料一同放入锅内即可,省时又省力。
喜食清淡,不喜浓郁甜味的朋友,可根据自身口味,选择是否添加蜜枣。