苹果银耳鱼汤
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小袋鼠打怪兽

苹果银耳鱼汤

时间:1-2小时
食材
鲫鱼 500g
苹果 250g
银耳 25g
适量
适量
新会陈皮 1/3个
蜜枣 2个
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鲫鱼收拾干净后抹上生粉,下油锅煎香两面;
  • 步骤 2/6
    银耳泡发好后撕成小朵,新会陈皮洗净;
  • 步骤 3/6
    苹果洗净去核切成大块;蜜枣洗净;
  • 步骤 4/6
    煲里煮开水,先下鱼煮开;
  • 步骤 5/6
    然后下银耳,陈皮,姜片,蜜枣等;
  • 步骤 6/6
    汤煲约一个半小时即可,最后加盐调味!
小贴士

这个汤用瘦肉汤会比较清一些,用鱼会稍油一点!

发布于 2019-10-16
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