黑胡椒苹果猪扒
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任性thesis

水果入菜风味别具一格,我喜欢水果入菜,喜欢那一缕的水果的清香黑胡椒苹果猪扒,是一道口味独特,色香味俱佳的健康简易西餐,苹果是一种健康食品。把苹果与猪肉搭配吃,用甜润清新的苹果香,提升了猪肉鲜嫩的肉香,让这道菜少了几分油腻,而多了一丝清爽。还有独特的功。苹果可消除猪肉的独特异味。苹果的果香融入肉里,吃上去一点都不油腻,还有一丝清新。烹饪中我运用了橄榄油,橄榄油天然果木香味,味道馥郁,高温使色香味更丰富,不仅不破坏菜品颜色、没有油腻感。

时间:10分钟内
食材
梅花肉 100g
苹果 100g
芦笋 60g
橄榄油 适量
黑胡椒牛排粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备好所用食材。
  • 步骤 2/12
    将苹果切一大片,剩下的切碎,芦笋洗净。
  • 步骤 3/12
    黑胡椒牛排粉加入适量的清水融化。
  • 步骤 4/12
    梅花肉加入一点橄榄油用叉子扎上许多空
  • 步骤 5/12
    加入苹果碎和一点黑胡椒糊抓匀腌制20分钟。
  • 步骤 6/12
    煎锅烧热加入橄榄油。
  • 步骤 7/12
    下入腌制好的梅花肉。
  • 步骤 8/12
    小火煎炸一面变色后翻面继续煎制另一面,同时将苹果片和芦笋放入一起煎制
  • 步骤 9/12
    煎制至 苹果片微软和芦笋一起码放在盘中。
  • 步骤 10/12
    倒入剩余的黑胡椒汁。
  • 步骤 11/12
    小火烧制黑胡椒汁浓缩,让梅花肉裹满黑胡椒汁。
  • 步骤 12/12
    再将梅花肉盛出 放在煎好的苹果上,把锅中的胡椒汁浇在梅花肉上即可。
小贴士

梅花肉是猪身上最嫩的肉,很容易熟 不易煎制时间过长。

发布于 2019-10-17
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